#26 Depression verstehen: Mehr als nur traurig sein

Shownotes

🎙️ #26 - Depression ist keine „Traurigkeit light“, sondern eine ernsthafte Erkrankung. In dieser Folge erfährst du, was wirklich dahintersteckt – und welche 5 ersten Schritte dir helfen können, wenn du betroffen bist.

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🔵 Deutsche DepressionLiga e.V. 🔵 Stiftung Deutsche Depressionshilfe & Suizidprävention 🔵 DGPPN – Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie 🔵 Telefonseelsorge 🔵 Depression Selbsttest

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🔴 Telefonseelsorge (24/7, anonym, kostenlos): 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 🔴 Ärztlicher Bereitschaftsdienst (24/7): 116 117 🔴 Notruf bei akuter Lebensgefahr: 112