#56 Du bist nicht du selbst – und merkst es nicht

Shownotes

🎙️ #56 - Du bist nicht immer du selbst – du spielst Rollen.

In dieser Folge geht es darum, warum wir uns ständig anpassen, was dahinter steckt (Stichwort: Zwiebel-Modell nach Fritz Perls) und wie du wieder näher an dein echtes Selbst kommst. Kurz, ehrlich und mit einer Übung, die du direkt ausprobieren kannst.

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